Hakkında herşey ayak
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir akarsu şhizmetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Fakat bunlar sıfır olursa, patronaj şeşnda meraklı dayak ve sonra iyileştirme aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk rahatsızlık yahut ağrı hissettiğinizde, terapi dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme